Fiber skaper god fordøyelse og forhindrer forstoppelse. Slik får du i deg nok fiber, ved - Mat
Spiser vi for mye kjøtt? - Nationen
10 matvarer du bør spise hver uke- SATS
Hva spiser vi for mye og for lite av? Dette overrasker mest i ny, stor rapport.
Helse, Mat og drikke | Slår helsealarm om en rekke kjente matvarer: – De markedsføres massivt
30 matvarer som kan gå inn i et sunt kosthold
17 matvarer du alltid bør inkludere i dietten din
Elevkanalen - Matvaregruppene
Matvarene du kan spise så mye du vil av | ABC Nyheter
TARMKOST: Disse matvarene er bra og dårlige for tarmene | I FORM
Ti matvarer du bør begrense inntaket av: Fremstilles som sunne, men er proppet med kalorier. - adressa.no
Næringsstoffer - Råvare, produksjon og kvalitet - NDLA
Kostens fire viktigste næringsstoffer – les hva du bør spise hver dag | I FORM
Hva er næringsrik mat? | Kosthold
Hvilke matvarer er mest næringsrike? - Helsemagasinet vitenskap og fornuft
Helsedirektoratets kostråd - Helsenorge
Kostråd om fisk og annan sjømat - Helsenorge
10 matvarer som setter fart på restitusjonen | Aktiv Trening
Harvard-blogg: Ti matvarer du bør ha i kostholdet ditt
Spis mat, ikke for mye, mest planter»
I hvilke matvarer finner du jern? | Artikkel - MatPrat
mat og ernæring - norilco
Slik får du i deg nok C-vitamin | KIWI
Hva er et bærekraftig kosthold?
