Ewa Chodakowska - Czwartek należy do ŁYDEK!!! Piekne, smukłe i delikatnie zarysowane :) Kto chce? ;) Po zakończonym jutrzejszym treningu - dowolnym - wykonaj po kolei cwiczenia w rzędach poziomo ! Kazde
Ewa Chodakowska - WYSMUKLAMY ŁYDKI <3 Ćwiczenia z "Dziennika fitness" :) Wrzuć do siebie na profil, niech Ci służy ;) Dodaj do każdego treningu: 20 pajacykow i 20 powtorzen cwiczenia nr 1!!
![Ćwiczenia na łydki w domu. Jak wyszczuplić łydki? | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach. Ćwiczenia na łydki w domu. Jak wyszczuplić łydki? | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/04/bigstock-Concept-conceptual-D-illustra-169681178-1024x1024.jpg)