![Sol y Vitamina D ¿Cuánto sol se puede tomar para asegurarnos una suficiente producción de vitamina D sin riesgos? Sol y Vitamina D ¿Cuánto sol se puede tomar para asegurarnos una suficiente producción de vitamina D sin riesgos?](https://3.bp.blogspot.com/-eV42TMKvRsg/VfkmDcftqPI/AAAAAAAAG58/PU8K5dkGl44/s1600/fuentes-de-vitamina-d-alimentos.gif)
Sol y Vitamina D ¿Cuánto sol se puede tomar para asegurarnos una suficiente producción de vitamina D sin riesgos?
![Cuánto tiempo puedo tomar el sol y qué protección debo utilizar según el color de mi piel, ojos y pelo Cuánto tiempo puedo tomar el sol y qué protección debo utilizar según el color de mi piel, ojos y pelo](https://s03.s3c.es/imag/_v0/770x420/b/7/2/tomar-sol-dreamstime.jpg)
Cuánto tiempo puedo tomar el sol y qué protección debo utilizar según el color de mi piel, ojos y pelo
![Los beneficios de tomar sol para el corazón, el ánimo y el sistema inmune (y durante cuánto tiempo se recomienda hacerlo) | Agendamx Los beneficios de tomar sol para el corazón, el ánimo y el sistema inmune (y durante cuánto tiempo se recomienda hacerlo) | Agendamx](https://agendamx.com.mx/wp-content/uploads/2022/02/beneficios-de-tomar-el-sol_1_621x621.jpeg)
Los beneficios de tomar sol para el corazón, el ánimo y el sistema inmune (y durante cuánto tiempo se recomienda hacerlo) | Agendamx
![La aplicación que te dice cuánto tiempo puedes exponerte al sol sin quemarte la piel - BBC News Mundo La aplicación que te dice cuánto tiempo puedes exponerte al sol sin quemarte la piel - BBC News Mundo](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/cpsprodpb/66B4/production/_96829262_gettyimages-171378047.jpg)